蛙泳腰疼是姿势不对吗 蛙泳腰痛是不是姿势不对
2024-08-09 09:00:09 来源：
可能是。
游泳的姿势有很多，蛙泳就是其中的一种姿势，顾名思义就是模仿青蛙游泳的动作，相对于其它姿势来说，蛙泳的方法是比较简单的，而且比较省力，易于长久的进行。
但是因为在蛙泳的过程中也会利用到全身的肌肉来进行配合，会使肌肉产生一定的乳酸，而且如果在蛙泳的时候姿势不对的话，也同样会使人体出现腰疼的症状。
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