现在正是荔枝上市的时节，荔枝有生津益血、健脾止泻等功效，还能治疗贫血、气虚、胃寒等病症。但这两天，杭州市红十字会医院接诊了四五名食用荔枝不当的患者。　　 　　傅女士今年63岁。昨天子女给她送了一箱荔枝。早

许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，从而摆脱失眠困扰。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧

炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着冰衣的美食会影响消化功能，降低抵抗力，让人更容易中暑。　　 　　中国保健医生委员会副主任委员、营养学家西木博

女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美，三餐食谱应随着月经周期的变化而调整。　　 　　月经前期大多数女性会有一些不适症状出现，如抑郁、忧虑、紧张、

简要内容：食品添加剂是人为添加到食品中的天然物质或人工合成的化学物质，能让食品保存更长时间，口感更好，或者制作起来更方便，成本更低。从喝的奶、咖啡、馒头、酱油、盐、食油、自来水等几乎摄入的每一种食品都

简要内容：从2004年安徽阜阳的空壳奶粉造成大头娃娃事件，到国产奶粉的三聚氰胺事件，再到多美滋和蒙牛特仑苏事件，怎么奶粉总是出问题？奶粉还可以喝吗？奶粉里面到底添了多少不安全东西？我们还可以相信谁？      

简要内容：OMP的安全性并未做出明确规定，IGF-1物质也不是传统食品原料，更未列入食品添加剂使用标准。为什么OMP只是叫停而没有依法追究处罚呢？        何为OMP呢？根据蒙牛产品说明书的介绍，OMP(OsteoblastMilkProtein)其实就

汤变鲜      熬汤比较好是用冷水。如果一开始就往锅里倒热水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。      只有一次加是冷水，并慢慢地加温，蛋白质才会充分溶

咖啡是当今世界上消费量很大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖啡

(1)猪肾：猪肾又名猪腰子。含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热较差的女性食用。《本草纲目》指出：“肾有虚热者宜食之