便秘怎么办推荐治疗便秘很好的方法

2024-07-16 14:04:06 来源：

便秘怎么办推荐治疗便秘很好的方法一、摄入充足的水分出现便秘，医生一致认为当务之急很主要的是检查饮食状况，尤其是水分的摄入，水有帮助身体排泄的功效。养成习惯一天喝8杯水，能够明显的减少便秘发生几率。