姜和柠檬一起喝的危害有哪些

姜和柠檬都属于药食同源的食物，两者适量一同饮用一般不会对人体产生危害。但是如果长期大量地将姜和柠檬一起泡水喝，则可能会导致身体上火、损伤脾胃以及影响药物效果等。 1.身体上火：生姜性温热，而柠檬是寒凉性的水果，如果长期大量地使用姜和柠檬泡水喝，会增加体内的燥热之气，从而引起体内阳气过盛的情况发生，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状的发生。 2.损伤脾胃：由于生姜性质偏于辛散，而柠檬则比较寒凉，因此对于体质虚寒的人群来说不建议过多饮用，否则容易伤及脾胃的阳气，诱发或加重腹泻、腹痛等不适症状。3.影响药物效果：从中医角度分析，生姜具有解表散寒、温中止呕的功效，常用于治疗风寒感冒引起的头痛、咳嗽咳痰、恶心呕吐等病症。而柠檬味酸、甘，性平，入肝经和胃经，具有疏肝健脾、祛湿养阴的功效，适用于食欲减退、积食、胃胀等情况。当患者存在实邪阻滞时，如实热证、实邪内郁证等，此时服用上述两种药材配伍泡水喝可能会影响病情恢复，甚至会导致疾病进一步发展。此外，在日常生活中还要注意避免空腹喝茶，以免茶中的鞣质与食物中的蛋白质结合生成一种叫做鞣酸蛋白的沉淀物，这种物质不能被人体吸收，有可能在胃内沉积，引发恶性病变。若喝了姜和柠檬一起泡的水后出现了其他不适情况，需要及时去医院就诊。

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