饮用酸奶的三要三不要

摘要：酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 　　1、要鉴别品种 　　 　　目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸。其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。 　　 　　2、要饭后2小时左右饮用 　　 　　适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5．4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3一5。 　　 　　3、要饮后及时漱口 　　 　　随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。 　　 　　4、不要加热 　　 　　酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。 　　 　　5、不宜与某些药物同服 　　 　　氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。 　　 　　6、不要给婴儿喂食 　　 　　酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] 　　[[编辑推荐：冬季饮食 补肾试试栗子白菜汤]] 　　[[编辑推荐：不要用维生素Ｃ替代蔬菜]] 　　[[编辑推荐：玉米奶能增强记忆力]]

西安治疗癫痫病医院怎么样?考虑下面几个方面

西安哪家医院治疗癫痫好?考虑是不是这些因素

「西安比较好的癫痫病医院」大家都知道吗?

「西安癫痫病医院」西安哪个医院看癫痫病比较好

西安癫痫专业医院哪里好