水蜜桃的皮能吃吗 水蜜桃这样做很好吃
2024-08-21 10:09:15 来源:
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水蜜桃的皮能吃吗
可以吃。2、
水蜜桃的吃法
1、水蜜桃酸奶
材料:水蜜桃1只,原味优酸乳250ml,白砂糖20g,冰块10g。
做法:水蜜桃洗净去皮,切成小块,放入搅拌机内。 接着注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块,中速搅打10秒钟即可。
2、水蜜桃冰茶
材料:磙开水1杯,茶袋1个,苏打水(柑橘口味)80克,加州水蜜桃(切片)
做法:将水蜜桃切片捣成泥状,加入一茶匙柠檬汁搅匀,再倒入制冰盒冰冻成冰块。取一杯磙水,放入茶袋,冲出茶水。取出茶袋将茶水放凉后冷藏,饮用时加入苏打水及水蜜桃冰块即可饮用。
3、水蜜桃奶昔
材料:牛奶200毫升、水蜜桃2个、鸡蛋白1个、白砂糖适量。 做法:水蜜桃洗净去皮去皮,切成两半;准备一杯鲜奶,将桃肉全部切成块,把水蜜桃、白砂糖、放入搅拌杯中,搅拌成泥;蛋白一个,用打蛋器顺时钟打20分钟即可打成湿性发泡,蛋白开始有光泽,呈柔软绸缎状;把打发的蛋白和水蜜桃奶泥搅拌在一起,形成顺滑的奶昔状;冰箱里冷藏半小时,即可食。
3、
吃水蜜桃会胖吗
不会。
经过研究发现,水蜜桃当中会有较高的糖分含量,能够改善人体皮肤的弹性,还能够让皮肤变得更加的红润。但是对于瘦弱的人来说,常吃桃子会有强壮的身体,起到丰肌美肤的作用。
不过,水蜜桃常吃不会令人出现发胖的现象,而且味道也是非常不错的。水蜜桃的营养价值也是极为丰富的。但是吃太多的水蜜桃会使体内的糖分太多,有些体质不好的人会出现上火或者是口腔红肿等症状。
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