人群养生
肝硬化患者的饮食宜忌有哪些 2023-09-08 13:39:58

肝硬化除了必要的治疗还应该做好日常护理工作,肝硬化患者养成良好的生活习惯,可以减轻病痛、减少并发症,提高生活质量和延长患者生命。1、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等营养物质,对肝脏修复

警惕肝硬化在沉默中爆发 肝硬化要趁早治疗 2023-09-08 13:39:57

治疗肝硬化要趁早。肝硬化是一种常见的肝病,其发病原因多,症状复杂,治疗起来很困难。许多肝硬化因为没有及时进行治疗而导致病情逐渐恶化,引发多种并发症,对治疗和康复有很大影响。医生表示,治疗肝硬化越早越好

春季治疗痛风发作要掌握的窍门 2023-09-08 13:39:57

春季治疗痛风发作要掌握的窍门。痛风是一种定期发作的经,并且在治疗上存在着一定的困难,所以患者在患病后往往给其身心上带来双重的打击,如果不能够及时的治疗会给患者的生活带来严重的打击,那么大家知道痛风该如

给很易得癌的十类人的食谱建议 2023-09-08 13:39:57

近日,有关媒体报道称世界上有十类人群容易患癌,那么针对这些容易患癌的人群,日常应该如何预防呢?1、个子太高牛津大学对身高介于1.5米-1.8米范围内的女性调查后发现,女性身高每增加10厘米,患癌风险就增加16%。2、爱吃

过敏性哮喘的饮食注意事项 2023-09-08 13:39:56

哮喘的症状是起病或急或缓,哮喘发病前往往有1~2天的上呼吸道感染症状,包括鼻痒、喷嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表现,并可有明显的咳嗽、喘息。起病往往较突然,常以一阵阵咳嗽为开始,继而出现喘息、呼吸困难等。

少女变声期的饮食 2023-07-31 17:37:57

人人都希望自己有副好嗓子,因为它能给人增添几分亮色。试想一位身材窈窕、容貌娇美的少女语音变得粗哑,那该是多么不愉快的事。为了有一副好嗓音,少女在变声期应特别注意饮食营养。声音的好坏是由声带决定的。声带

营养与形体发育 2023-07-31 17:37:57

人身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素,可以分为先天和后天两大类。研究表明,孩子身材的高矮,约60%取决于父母的

开车回家过年行车饮食也有健康规则 2023-07-31 17:37:57

春运高峰期,一些住在北上广深等大城市周边小地方的朋友们,也会选择自驾走高速回家过年。上高速开车长时间下来是一件非常疲倦也消耗脑力和体力的事情。在注意行车安全时,我们也应该留意开车前亦或者正在开车时身体

冬季自制冬阴功汤可以御寒 2023-07-31 17:37:56

味蕾在极富刺激的酸辣中舞动,舌尖被挑逗着,准备迎接丝丝入扣的柠檬酸味、后力十足的辣味,还有隐藏在其中的各式香气在鼻尖窜动,通红暖暖的锅底在一个劲地冒泡。这看似重口味的刺激,却又透着罗勒的芬芳,香草的甘

冬季饮食需要做4个改变 2023-07-31 17:37:56

首先,适当增加高蛋白质食物的摄入,比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来,而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失,脂肪则是4%~5%。此外,红肉中还富含易被吸收的血红素铁,研究

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