变应性鼻炎的情况在生活中很常见，那大家是否清楚变应性鼻炎是怎么回事呢？哪些原因会引起变应性鼻炎呢？有的时候我们会看到一些人不停的在打喷嚏，开始会以为他们是感冒了，但是症状长期都不消变应性鼻炎的情况在生

入睡好沉，指的是睡眠质量的深层，在科学上称为高质量睡眠，换句话说这类睡眠质量是十分有品质的睡眠质量，根据调研发觉，高质量睡眠可以令人第二天十分的有精神，歇息得十分的充足，所以说假如可以推动进到到高质量

中医养生：冬季重养肾 先要分阴阳　　冬季，是一个“收藏”的季节，人体的脏腑气血也会产生相应的变化。《黄帝内经》说，“肾者……通于冬气”，意思是说，肾脏与冬天的气候息息相关，并相互适应。

维生素是人类成长所需的营养元素之一，人们摄入的维生素主要来自于食物和各种补充剂，维生素C可以提高免疫力，帮助身体抗病毒，所以补充维生素C是很多家庭的常见保健措施，那么维生素C可以空腹吃吗？维生素C是C可以促进

熟地是我们常常会见到的一种中药材，这一中药材在医药学上是具备很价高的，而熟地还能够用于和许多 药品熬料后同食，对许多 病症的改进实际效果而言全是非常好的，而熟地用于煮茶也有清热去火的作用，熟地也是中药材中

近年来，我们的空气指数愈来愈不太好，造成 很多人鼻部出現了问题，例如有的人鼻子里面有很多的脏东西，鼻子里的脏东西很可能是脓性分泌物，鼻子里的脓性分泌物很可能是鼻窦炎造成的，我们一般很好是到医院耳鼻喉科检