天麻粉的药用功效和价值是比较高的，可以用来煮饭或者是熬制天麻汤，当然其中也要搭配其他的食材或者是保健药物，这样才可以发挥它平肝息火、清热养阴、改善体质的效果。1、天麻饭 先用天麻10克，适量水浸泡2小时后切

大家在生活起居中，通常会碰到各式各样的出现意外，进而造成我们的人体损伤，例如健身运动时姿势有误、健身运动过多、出現扭到碰撞这些这种状况都非常容易引起大家出現十字韧带损伤问题。而假如十字韧带损伤问题长期

肺部疾病是如今社会发展上患病率慢慢提高的病症，医治不立即的肺部疾病转化成肺癌得话，对大伙儿导致的影响事极其比较严重的，乃至会严重危害患者的人身安全，许多盆友想要知道肺癌是否会感染，协助大伙儿寻找有关问

饮食可调理亚健康状态，选用食疗是调整人体“亚健康”的较佳方案。不同状态可用不同食疗：肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，可多食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣

老年人的唾液分泌减少，味觉异常，口腔黏膜萎缩，牙齿部分或全部脱落，直接影响到口腔的咀嚼功能。为了减少缺牙所致的不良影响，失牙老人应注意饮食营养：(1)宜保持口腔洁净，使口腔内少有杂味，这样能增加味觉敏感性

经期后如何补血？1、阿胶阿胶是一种比较名贵的滋补品，具有较好的补血效果，因为阿胶中的含铁量是比较高的，经常吃一些阿胶可以很好的补血，尤其适合女性朋友在经期后食用。2、瘦肉瘦肉是一种常见的肉类，很多人都爱吃

口臭一般状况下全是不留意口腔健康所导致的，例如刷牙的情况下不足细心，那样便会让许多 的食材残余在口腔里边，渐渐地的便会刚开始发醇，还非常容易让牙根产生炎症，过多的喝酒和吸烟或是是得了呼吸系统疾病这些全是

腰间盘突出在现在的中老年人群中常见，近年来也日益年轻化了，腰间盘突出导致的疼痛现象很明显，一般经常用力过度的人，经常坐着的人会容易出现腰间盘突出。1.主要病因众所周知，腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大