正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A2500—3000国际单位，维生素D300—400国际单位。有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗?答案是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄入或者

金桔的功效：理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用

失眠是令人苦恼的症状，因而古人有“不觅仙方觅睡方”之说。中药治疗失眠主要是通过调整人体功能而起作用，故而具有平和、安全、疗效好、作用持久的特点。●安神茶（一）心神不安，心悸胆怯，乃心胆气虚所致。安神茶

乌龙头是一种中药材，它归属于多年生长 的草本植物，可以服用，味儿有点儿很涩，它的营养成分较为高，含有蛋白，人体脂肪和碳水化合物化合物，此外带有抗坏血酸的物质，在医治之中常常用以袪风通脉和医治腰椎间盘酸痛

针对有一些病症，如今的医药学全是能够根据一些技术性来处理的，能够在很少的時间内拯救病人的性命。例如冠心病和心脏病病人，医师会依据病人的病况决策需不需要给病人安裝支撑架。许多病人在安裝支撑架前后左右都是

在生活起居中早晨醒来后出現手指头关节僵硬是归属于一种较为普遍的手指关节问题，出現手指头关节僵硬会非常容易造成一些病发症，非常容易出現关节炎的状况，一般多见于于中老年占多数，而出現手指头关节僵硬的减轻方

网编感觉自身近期又长胖了几公斤，由于穿着打扮的情况下发觉有俩件衣服裤子穿不到了，别的的位置也没有长胖，仅仅自身的腹部仿佛肉肉大量了。之前穿着打扮的情况下牛仔裤子拉锁还可以拉上，仅仅有点儿紧，可是此次就