椰青也叫椰子，为棕榈科单子叶多年生常绿乔木，是一种典型的热带木本油料作物，目前共有30多个品种。世界椰子主产国有菲律宾、印尼、印度，以及马来西亚等，在我国只有海南省是很好的具有一定规模的椰子产地。功效作用

猪耳朵，为猪科动物家猪的耳朵，富含胶质、钙等成分，具有美容养颜、补钙等作用。功效作用猪耳朵具有美容养颜、补钙等作用。美容养颜:猪耳朵中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白是人体皮肤的主要构成成分，补充胶原蛋白能

豌豆又名雪豆、寒豆，既可做蔬菜炒食，子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿，因此也常被用来作为配菜，以增加菜肴的色彩、促进食欲。豌豆中富含B族维生素、胡萝卜素、维生素C等营养成分，具有补充营养

玉米须桑叶茶是由玉米须和桑叶制成的茶品。玉米须具有利尿消肿的作用，桑叶具有疏散风热的作用，二者搭配制成的玉米须桑叶茶有清热利尿、缓解口渴的作用。功效作用玉米须桑叶茶有清热利尿、缓解口渴的作用。清热利尿

远志为远志科植物远志或卵叶远志的干燥根。主产于我国的山西、陕西、河北、河南。传统医学认为，远志药性苦、辛、温，归心、肾、肺经，具有安神益智、交通心肾、祛痰、消肿的作用，用于治疗心肾不交引起的失眠多梦、

要问家里清洁的重灾区是哪里，厨房肯定是当之无愧的No.1！糊了一层油腻的燃气灶，黑的像煤炭的锅底......看到这样的画面，很多人头都大了，哪里还有心情下厨。为了去除这些锈迹、油污，你一定想尽了各种办法，用钢丝球擦

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点击上方蓝字关注我们俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。可面对琳琅满目的美食佳肴，教人如何晚上吃得少。虽然说我国地大物博，美食万千，可要想吃得健康又养生，那可不容易。比方说晚餐，就有不少讲究，

夏天，在你的眼里意味这什么？泳池冷饮冰西瓜，还是夜市啤酒小龙虾？然而对养生人士来说，还有一个更健康的选择——泡脚。说到泡脚，通常被认为是秋冬季的“标配”。其实，夏季泡脚是非常有必要的养生之法。一起跟养