吃零食的想法是想减肥人的天敌。为了不让您因冲动而狂吃巧克力和饼干，多嚼些无糖口香糖吧，同时配上花草茶。这两样都是低卡路里食物，有助于保持味觉，无需耗费过多热量，防止您冲动去吃零食。以上就是减肥瘦身栏目

可以。蚊香液是一种驱蚊产品，因为是一种液体，并且其中含有一定的化学物质，因此很多人担心蚊香液是违禁产品，不能带上火车。但其实蚊香液并不在旅客乘坐火车时禁止携带的产品中，因为蚊香液并不属于易燃易爆以及腐

可能是。游泳的姿势有很多，蛙泳就是其中的一种姿势，顾名思义就是模仿青蛙游泳的动作，相对于其它姿势来说，蛙泳的方法是比较简单的，而且比较省力，易于长久的进行。但是因为在蛙泳的过程中也会利用到全身的肌肉来

因人而异。齿痕舌的出现多与脾虚有关，而脾虚属虚证，中医对于虚证的调理和治疗是一个长期的过程，相比于实证用药后短时间可以见到疗效来说，虚证调理恢复时间更长，且由于齿痕舌人群体质以及脾虚程度轻重等因素差异

有用。西梅的性质偏凉，食用后可以起到清热去火的作用，而且西梅中含有大量的膳食纤维、果胶及有机酸成分，食用后可以很好的刺激消化液和消化酶分泌，使肠道的滑利性增加，同时能促进肠道蠕动，因此西梅对于肠燥便秘

试着慢慢吃，把吞咽食物这一动作转化为更多的咀嚼。这能保证你的每一口都能享受更多的美味，让每一口都能提供更多的饱腹感，确保你在餐桌上的卡路里摄入量仍然有限。与其每天吃单一的、大量的食物，还不如把食物分成

可以适当的喝一些。玫瑰花茶是常见的花茶品种，味道清淡，香气馥郁，在玫瑰花茶中含有多种维生素和微量元素，适当的喝一些玫瑰花茶可以促进体内新陈代谢，有利于毒废物质的排出，还能淡化色斑、美白嫩肤，尤其适合女

可以用。橄榄油中含有的大量的优质维生素A、D、E等营养成分，而维生素A、D、E都可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，很适合皮肤干燥和手足皴裂者使用。另外，橄榄油是从橄榄中提取出来的油脂，成分天然，工

不可以。虽然说蚊香液具有很强的驱蚊效果，但生活中使用蚊香液，其实每次只需要开几小时就可以了，具体时间根据房间的实际大小而定，并不需要一直开着。蚊香液一直开着不仅费电，容易产生安全隐患；其次因为蚊香液中

不建议吃。因为从中医的角度上来看，白萝卜的性质偏微寒性，食用后可以降低人体内的火气，是属于下气、消滞的食物，因此会更适合于肺部热气过大所导致的咳嗽，可以对人体起到清热止咳的作用。而对于气虚咳嗽的人群来