吃丝瓜会拉肚子吗？拉肚子能吃丝瓜吗？
2024-07-11 13:10:02 来源：
丝瓜是夏季很受欢迎的时令蔬菜之一，不仅价格便宜，而且营养很丰富。夏天拉肚子是常有的事，如果不注意饮食的卫生或者是吃了对肠胃有刺激的食物，都可能会导致拉肚子，那么吃丝瓜会拉肚子吗？拉肚子能吃丝瓜吗？
1、不会腹泻
丝瓜是营养价值比较高的蔬菜，平时适量吃是不会导致腹泻的，但是如果是肠胃不好、脾胃虚寒的人经常吃丝瓜，就有可能会导致腹泻，因为丝瓜本身就是寒性的蔬菜，这类人吃了会加重肠胃的负担，使肠胃不适就会腹泻。
2、很好不吃
拉肚子时间很令人苦恼的事，需要注意饮食习惯才能缓解，不然再吃错东西就会加重腹泻的症状，严重的还会导致身体脱水。如果处在拉肚子的状态，很好不要吃丝瓜，丝瓜是寒凉之物，腹泻时吃会使症状更严重，腹泻时应该尽量避免食用寒凉的食物。
3、食用禁忌
丝瓜作为一种常见的蔬菜，受到很多家庭的喜爱，在夏天的餐桌上是必不可少的一道佳肴，在烹饪丝瓜的时候要注意它的饮食禁忌。丝瓜是不能和芦荟一起食用的，否则会造成腹痛腹泻，丝瓜富含维生素C，不宜和黄瓜一起食用，黄瓜中的维生素分解酶会阻碍对维生素C的吸收。丝瓜适合和鸡蛋、虾仁、毛豆等一起食用，但是要注意食用丝瓜要适量，毕竟死瓜是寒性食物，吃多了会伤害脾胃。
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