一、吃什么食物可以降低血糖首先呢，可以适当吃一些粗粮，粗粮对于降低血糖有很好的功效。可以吃一些蔬菜，例如芹菜，木耳，香菇，绿叶蔬菜等低脂肪低热量的食物，均有降血糖的左右。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮

一、西瓜怎么吃才能有减肥的功效西瓜减肥吗？要减肥也不可以把西瓜当饭吃。因为含糖量高。正常的含糖量是5%左右，产生的热量比较多，一千克西瓜的卡路里大概有250千卡。8～10斤的西瓜热量大概有1000~1250，相当于五六碗饭。

一、喝茶的好处是什么世界卫生组织调查了许多*的饮料优劣情况，很终认为：茶为中老年人的很佳饮料。的确如此!有大量研究证据表明茶对于中老年人健康有多种益处。1、有助于抗氧化茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，

药物参与消化的所有过程，可能和人抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。服用药物前后，一定让“冤家路窄”的“相克”食物饮料暂时回避一下，该忌口时当忌口，防止药效打折或出现不良反应，甚至让药物变

民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症

说泰国香米是米中的贵族一点也不过分。米色如茉莉花般纯白、晶莹，煮成的饭还带有一股特殊的“花香”，尽管售价比国产大米高出至少一倍，购买者仍络绎不绝。可是，你吃到的泰国香米真“香”吗?日前，泰国驻广州总领事

一方面因担心食用碘盐过量会导致甲状腺疾病，一方面因现有非碘盐销售点较少，且必须凭医院证明购买，不少家庭开始自行用土法进行“碘盐脱碘”。对此，医生表示，现有的加碘盐碘含量稳定性强，自行脱碘效果并不明显，

*《塑料一次性餐饮具通用技术要求》将于12月1日起施行。长期不被认可的一次性塑料饭盒等不可降解餐具将有“合法地位”。这对老百姓意味着什么？记者很近专访了相关的医生。旧标准太模糊据悉，此前，我国尚未有一次性塑

1994年起中国开始推行全民食用加碘盐，这项国策显然比计划生育国策的实施容易得多。据2008年的抽查，全国碘盐覆盖率已达到了97.48％。但是很近一段时间，媒体上突然一面倒地爆发出质疑、批评这一政策的呼声。有一位时评家

一箱3公斤左右的蔬菜，包括9个品种，标价高达298元，平均每公斤近100元。延庆县永宁镇生产的300多箱这样的高价菜，目前已全部卖到了全聚德和仿膳等高档餐厅。去年，北京阳光沐禾养生蔬菜基地落户永宁镇西关村，基地共有6