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9种中药饮 全面防止立春流感春
2023-09-04 16:54:15
春天的温暖给人焕然一新感觉,但是不要忘了春天咋寒还暖,加上气候潮湿。很容易让一些有害微生物,真菌细菌的繁殖,在这有害病菌环境和空气中。十分容易造成流感的发生,中药有很不错的治疗疾病功效。那么对于流感有
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教你一棵白菜四种吃法冬
2023-09-04 16:54:15
冬季去火,大白菜是*。这段时间的大白菜都“水灵灵”的,咬一口菜帮子,水分很足、凉爽清甜,而且用白菜底部很硬的帮子煮水喝,对缓解咳嗽有帮助。俗话说“百菜不如白菜”,冬天北方盛产大白菜,不但营养丰富,且烹饪
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春天健脾养胃喝什么汤比较好春
2023-09-04 16:54:15
在春天里,要注意自己身体的脾胃的保健养生,这样不仅对自己的身体健康比较好,而且对自己在春天的防病治病比较好,因此做好春天的健脾养胃的生活是比较重要的,下面将为您介绍春天健脾养胃喝什么汤比较好?希望能对您
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夏日黄鳝比人参 荐四款美食法夏
2023-08-31 10:29:10
夏令时节,黄鳝肢体丰满,肉质鲜美,营养丰富,滋补作用很强。因此,民间有“夏日黄鳝赛人参”之说。现代营养学研究表明,鳝肉中含蛋白质量达18.8%,并含多种矿物质、维生素和脂肪,是一种高蛋白、低脂肪的优良食品。近
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夏天的冷冻饼干:粗粮饼干小冰点夏
2023-08-31 10:29:09
粗粮饼干,专门为夏天准备的小冰点!材料:粗粮饼干、雪糕(奶油多多的那种,其实用冰激凌很好呦)、黄油做法:1、把粗粮饼干磨碎。可以用砸蒜的DD,也可以放进食品袋,用擀面杖擀碎儿2、黄油,用打蛋器打发(想省事儿
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秋天喝果醋了 保肝又清肺秋
2023-08-31 10:29:09
果醋可以养肝护胃、润肺除燥,秋后喝它正是时候。此时天气转凉,人体进入“阳消阴长”的调整期,果醋中含有的氨基酸、醋酸等营养成分,对正处于很弱的肝气大有好处,可提高肝脏的解毒和新陈代谢功能。更特别的是,果
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夏果常“鲜” 我有我办法夏
2023-08-31 10:29:09
各种水果丰收的好时节来了哦,但是家里水果一旦买多了,保鲜就是个令人头大的问题,那在此为大家推荐几种蔬果保鲜私人小秘籍。荔枝保鲜首先,在清水中加入食盐,一盆水大约加10克的食盐,泡一会然后晾干,放入保鲜袋中
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入秋早上喝碗粥 健脾还补气秋
2023-08-31 10:29:09
立秋之日凉风至。立秋代表着秋季正式来临了,白天气温仍高,但昼夜温差加大,一热一凉易伤阴暑。立秋时节,经过整个夏季的消耗,调补一下身体显得非常必要,此时人体的抵抗力正处于很弱的时候,因而多进食一些能增强
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秋季吃鱼好 四类人不宜秋
2023-08-31 10:29:08
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、
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换季喝点无花果汤秋
2023-08-31 10:29:08
现在正是换季期间,感冒多发,广东人一般会炖一些清补的汤,提高免疫力。特别是感冒以后,也需要喝些清补的汤来补充体能,中山大学孙逸仙纪念医院中医科黄启辉副教授说,换季期间很好喝点有健脾开胃作用的老火汤,即